Theo WCRF khoảng gần 40% trường hợp ung thư mới được chẩn đoán hàng năm, đặc biệt là ung thư vú và ung thư ruột kết...

Mô-đun 1

Sửa Đóng

10 khuyến nghị mới nhất của Quỹ Nghiên cứu Ung thư thế giới (WCRF)

1.Không để cơ thể quá gầy còm; 2.Luyện tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày; 3.Tránh đồ uống có đường và hạn chế thực phẩm quá nhiều năng lượng, đặc biệt là thực phẩm chế biến sẵn có hàm lượng muối cao hay thêm đường hoặc ít chất xơ; 4.Ăn đa dạng các loại rau quả, ngũ cốc và các loại đậu đỗ; 5.Hạn chế ăn thịt đỏ và tránh thịt chế biến sẵn; 6.Hạn chế chất cồn, trong ngày chỉ tối đa 2 ly với nam giới, 1 ly với nữ; 7.Hạn chế các thực phẩm muối và các thực phẩm chế biến sẵn cần đến muối; 8.Đừng dùng các loại vitamin bổ sung để ngăn ngừa ung thư; 9.Cách tốt nhất đối với các bà mẹ là cho con bú ít nhất 6 tháng rồi mới cho trẻ ăn thêm thực phẩm ngoài sữa mẹ; 10.Sau điều trị, những người mắc ung thư được chữa khỏi cần tuân thủ theo các khuyến cáo để phòng tái mắc ung thư.

Mô-đun 5

Sửa Đóng

NẾU BẠN CÓ THẮC MẮC VỀ SỨC KHOẺ, HÃY VÀO ĐÂY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤNT_T (Chú ý khi đả điền nickname, các bạn đừng mở thư mục khác và đợi tí nhá!)

Danh sách bài đã đăng

Sửa Đóng
Thư mục: MÓN ĂN LẠ |
Đăng ngày: 22:03 25-11-2009
Thơm ngon như những ly cafe đen, bánh cafe dành cho những tín đồ của cafe.
 
Nguyên liệu:
 
- 1/2 hộp sữa đặc có đường
- 5 quả trứng gà
- 5 gói cà phê tan
- 50g dâu tây
- 4 thìa canh đường
- Một khuôn nhôm hình lục giác
 

Thực hiện:

- Cho sữa đặc có đường vào bát thủy tinh, đổ nước sôi vào 1/3 hộp chứa sữa khuấy đều, cho thêm nước nguội vào vừa đến miệng hộp, cho vào bát sữa khuấy đều.

- Đập trứng vào tô, khuấy đều cho tan lòng trắng lòng đỏ, lược qua rây cho vào thố sữa.

- Cho cà phê tan vào ly, cho nước sôi vào vừa ngập khuấy tan, cho vào khuấy đều với sữa.

- Khuôn nhôm rửa, lau khô, cho đường vào, bắc lên bếp chưng nước hàng rồi tráng đều trong lòng khuôn, để thật nguội rồi cho hỗn hợp sữa và cà phê vào.

- Nấu sôi nước trong nồi hấp, cho bánh vào hấp chín, đem bánh ra để thật nguội, để vào tủ lạnh một đêm.

  • Thư mục: MÓN ĂN LẠ |
    Đăng ngày: 13:39 25-11-2009
    Sườn non nướng sả ớt là một món ăn rất thơm ngon và lạ miệng. Thích hợp trong những ngày mưa, lạnh. Món ăn sẽ giúp gia đình bạn thêm ngon miệng và thêm vào thành phần dinh dư...
    Lời bình (0) | Trích dẫn (0)
  • Thư mục: Kinh Doanh |
    Đăng ngày: 13:20 25-11-2009
    Có một sự nghiệp dài lâu và hiệu quả không phải là nhiệm vụ bất cả thi. Các chuyên gia nghề nghiệp đã đưa ra 6 “tuyệt chiêu” sau để giúp bạn kéo dài “tuổi thọ” của sự nghiệp:...
    Lời bình (0) | Trích dẫn (0)
  • Thư mục: MÓN ĂN LẠ |
    Đăng ngày: 22:08 24-11-2009
    Cá xào hành nấm nóng hổi ăn với cơm sẽ là thực đơn hấp dẫn cho bữa tối nay. Nguyên liệu:   300g cá tươi (cá quả hoặc cá basa), 10 cánh nấm hương, một củ hà...
    Lời bình (0) | Trích dẫn (0)
  • Thư mục: Phong thủy |
    Đăng ngày: 22:05 24-11-2009
    Phong thủy được coi là lĩnh vực khoa học cổ xưa nhất, nghiên cứu những tác động của các yếu tố ngoại cảnh lên đời sống tinh thần cũng như các mối quan hệ của con người. ...
    Lời bình (0) | Trích dẫn (0)

Hình ảnh trong blog

Sửa Đóng

Mô-đun 4

Sửa Đóng

TRẠNG THÁI

Tên blog

Sửa Đóng

Lịch

Sửa Đóng
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30  

Thống kê

Sửa Đóng

Thống kê

  • Khách hôm qua: 2
  • Tổng số khách: 474
  • lượt xem hôm nay: 3
  • Tổng lượt xem: 6055
  • Bài viết: 1243
  • Hình ảnh: 46
  • Lời bình : 177

Thư mục riêng

Sửa Đóng

Thư mục riêng

Mô-đun 6

Sửa Đóng

ĐỪNG TRỞ THÀNH CON QUỸ CỦA KHÓI THUỐC! HÃY CÙNG XEM VÀ SUY NGHĨ ^_^

 

R H
G S
B V

#