Các loại thực phẩm có ích

Hỳ... lâu lắm oy` mới có dịp viết bài mới mong mọi ng` thông cảm! Thú thiệt thì lần này cũng chả bít vít j` nhưng mà hok vít bài mứi thì........Bởi zậy hum nay em xin mạo muội post bài zìa sức khỏe mong mọi ng` chỉ bảo thêm.

Các loại thực phẩm có thể giúp cho chúng ta phòng chống lại các bệnh như:

1. Đậu nành chông ung thư: Chất béo trong đậu nành có thể chống lại ung thư trong ruột già, theo tờ Telegraph.Các nhà khoa học ở Mĩ đã khám phá ra các phân tử a-xít béo trong đậu nành có thể giết chết tế bào ung thư.Các chuyên gia cũng khuyến khích các sản phẩm dùng tử đậu nành vì càng nghiên cứu họ càng phát hiện ra đậu nành còn phòng trị thêm nhiều bệnh khác.

2.Uống Trà xanh chống sỏi thận: uống trà xanh có thể ngăn ngừa dc những cơn đau do sỏi thận.Do nó có khả năng làm giảm việc hình thành sỏi và làm cho chúng dễ vỡ hơn.

3.Canh gà, tỏi, hành......: Phòng cúm trong mùa lạnh

- Canh gà: có tác dụng nhất định trong việc trì hoãn các triệu chứng như nghẹt mũi và đau họng nâng cao sức miễn dịch của cơ thể. Những ai đang mắc bệnh cúm canh gà giúp ích trong việc ức chề và sản sinh ra chứng sưng viêm, sự sản sinh ra nhiều dịch tiết.

-Hành: tinh dầu trong hành có khả năng tiêu diệt vi khuẩn

-Tỏi: chứ tinh dầu mùi vị đặc thù có tác dụng tiêu diệt mạnh vi khuẩn và nấm dc mệnh danh là " chất sát khuẩn đến từ thiên nhiên"

Em chỉ biết có bao nhiêu đây thôi mong pà koan thông cảm. Sức ng` có hạn mà........

P/s: hok bít có đúng hok nữa nếu có sai sót j` mong mọi ng` bỏ qa cho