Chẳng
ai có thể biêt chính xác ngày mai, mình hên hay xui. Nhưng chỉ cần tin
chắc vào những điều lạc quan bạn sẽ chẳng bao giờ phải ca thán về
khoảng thời gian vô vị hay cảm giác rỗng tuếch. Đây là điều từ cuốn
sách “H +, một tôn giáo mới?” của Edward de Bono.
H + có nghĩa là:
Human – Con người
Happiness – Niềm hạnh phúc
Humor – Óc hài hước.
Help – Sự giúp đỡ
Hope – Hy vọng
Health – Sức khỏe
Tác giả Edwards de Bono ví hệ thống H + như một tôn giáo mới vì nó chia
sẻ chung cốt lõi với tất cả các tôn giáo trên thế giới: Hướng con người
tới cuộc sống tốt đẹp. Nhưng thay vì trông chờ vào một sức mạnh siêu
nghiên cứu rồi hay những phép thần thông quảng đại, H + tập trung vào
kích thích trí lực con người. Chính con người hành động có ý thức mới
kiểm soát được dòng chảy cuộc sống.
“ Hạnh Phúc” là một thói quen:
Bạn có để ý rằng những bất hạnh, tai ương xui rủi lại được bạn nhớ đến
nhiều hơn là những mỹ mãn của cuộc sống. Khi bản thân vấp phải chuyện
trái ý, bạn thường tự nhủ sẽ nhớ mãi giây phút này, và đúng thế thật.
Bạn thường quên mất hoặc ghi nhớ rất lờ mờ sự thoải mái khi hoàn thành
một việc gì. Ngược lại, cảm giác chiến bại hay thất vọng thì sống lâu
và khi một rắc rối mới xuất hiện, bạn có xu hướng dồn 100% cố gắng để
không phải chịu đựng tân trạng bi quan nữa.
Bạn thường “đặt
ngưỡng cao” cho hạnh phúc, cho rằng đây ắt phải là điều cực kì to tát,
cần một chuỗi những cố sức không ngừng để đạt được. Hoặc bạn định nghĩa
hạnh phúc nghĩa là một cuộc sống không-có-gì-bất-ổn. Như vậy, bạn đang
tự giới hạn quyền được hưởng hạnh phúc của mình. Hạnh phúc chính là
những cảm xúc nhẹ nhàng, những hành động nhỏ nhắn lấp đầy cuộc sống
hàng ngày của bạn: Một bữa sáng cho bố mẹ, comment blog nhận từ người
mà bạn yêu thương hay chỉ là nghiền ngẫm cuốn chuyện hay. Hãy để “hạnh
phúc” được là một thói quen, cuộc sống sẽ hồng hào hơn nhiều.
Mỗi ngày sẽ mượt mà hơn nhờ “hài hước”:
Một người có óc hài hước không hẳn là “kho tàng truyện cười” để xả
stress cho mình và người xung quanh. Người hài hước nhìn cuộc sống bớt
nghiêm trọng hơn và nhờ người khác cười nhờ suy nghĩ độc đáo hay những
câu nói dí dỏm. Sức mạnh và sức thu hút của nụ cười thì ai cũng biết.
Hài hước ngoài việc đem lại một môi trường ngập tiếng cười, còn giúp
mỗi người trút nhẹ gánh nặng mà bản thân tự nén xuống cho công việc.
Tâm trạng thoải mái chính là nền tảng quan trọng cho bạn thực hiện việc
biến “hạnh phúc thành thói quen”.
“Giúp đỡ” – cho đi để nhận lại:
Có thể bạn cho rằng giúp đỡ người khác thì nên tự nguyện và vô mục
đích. Nếu cho đi để nhận lại thì khác nào một cuộc đầu tư. Có gì xấu
đâu nếu “gúp đỡ” là đầu tư? Bạn đã vui thế nào khi đã giúp được cô bạn
tìm bộ cánh đỉnh cho ngày hẹn đầu của cô ấy? và giúp đỡ = đầu tư, thì
cô ấy sẽ “trả” lại cho bạn vào một dịp khác. Như thế, cô ấy sẽ có cơ
hội được hưởng niềm vui như bạn.
Không bao giờ để "hi vọng" đứng yên!
Bạn có mục đích sống nghĩa là bạn đang tràn đầy hi vọng. Nhưng hi vọng
đứng yên khi bạn chỉ biết trông chờ vào những tác động bên ngoài để
thực hiện nó. Bạn muốn thành một CEO trước năm 30 tuổi, nhưng bạn chỉ
ngày ngày lên giảng đường chăm chỉ cày thì chưa đủ. Bạn nghĩ rằng với
tấm bằng hạng ưu, vào công ty lớn thì tư từ mình sẽ thăng tiến. Chưa
đủ. Hãy tiếp cho hi vọng đôi chân để nó chạy nhanh đến đích: Tự rèn
luyện những tố chất của một người lãnh đạo thành công, làm quen với môi
trường công việc càng sớm càng tốt,…
“Chữ H” nền tảng: Health – sức khỏe
Không cần lí giải nhiều về chữ H này. Không có sức khỏe thì chẳng bao
giờ thư thái tinh thần, đầu óc minh mẫn để cảm nhận được hạnh phúc. Mệt
mỏi kéo dài thì khó mà hài hước. Thiếu sức khỏe, bạn sẽ mất đi phương
tiện để nghiên cứu, lao động thực hiện hi vọng của mình.
Bạn Trai Trang Nhung 02:16 02-02-2010
Diễm Thúy 21:35 26-01-2010
Mời bạn tham gia cuộc thi Người đẹp vì lụa, một chương trình online dành cho phái đẹp rất hấp dẫn, đặc sắc và thú vị
Tìm hiểu những thông tin về thời trang, làm đẹp
Tư vấn từ những người đẹp nổi tiếng: Thúy Hạnh, Giáng My, Ngô Thái Uyên
Tham dự cuộc thi ảnh online để trúng giải thưởng cực lớn: Máy giặt Samsung (25 triệu đồng), chuyến du lịch mua sắm Singapore cho 2 người
Thân mời bạn tham gia
Tình nguyện Việt Nam 16:29 22-01-2010
Trong blog có nội dung hoạt động chi tiết. http://www.vongtaybeban.info
Mọi sự đóng góp bằng tiền mặt (mua gấu bông, đồ chơi hoặc chuyên chở đến các nhà trẻ) xin chuyển về:
Số tài khoản: 0011000687177
Tên ngân hàng: Vietcombank
Địa chỉ: 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
Chủ tài khoản: Nguyễn Thùy Dương
Vui lòng thông báo tên người tài trợ, số tiền và thời gian chuyển tiền đến Thuỳ Dương theo địa chỉ duonghanoi@gmail.com hoặc số điện thoại 0912304000.
Mọi nguời nếu được chia sẻ thông tin này cho bạn bè, hay ai giúp đc nữa nhé.
Thanks.
thuthach-macau 14:02 14-01-2010
Không biết ấy có muốn đi cùng không?
Vào blog tớ xem để biết rõ hơn nhé!
Chúc vui
Mun yeu thuong 23:09 10-01-2010
hoaa 17:27 08-01-2010
Bạn đang bán hàng trên mạng, bạn cần quảng bá sản phẩm của mình tới mọi người một cách hiệu quả.
Mình dang có các sản phẩm giúp bạn quảng bá 1 cách hiệu quả và tiết kiệm chi phí nhất
- Phần mềm gửi tin nhắn trên Yahoo Blog Plus.
- Phần mềm gửi tin nhắn quảng bá trên yahoo messenger
- Phần mềm tự động up bài trên các forum
- Phần mềm tự động gửi tin nhắn trên các forum.
Bạn vào website của mình để down bản dùng thử và tìm hiểu thêm chi tiết nhé http://onlinemarketingvn.blogspot.com
GIẢI TRÍ ĐIỆN THOẠI 09:50 08-01-2010
amnhac-tinhban 12:27 06-01-2010
Hay phết!
Giờ tớ muốn làm cùng ai đó (để tiếp tục sáng tác, làm lời, hát, lập band...)
Vậy có thể là CẬU không?
Làm nhạc chung với tớ chứ?
Yêu quí
(trong blog tớ có các bản nhạc của tớ và chia sẻ nhiều hơn về cách làm cùng)
vuive 06:51 29-12-2009
hia 21:38 23-12-2009
Bạn đang bán hàng trên mạng, bạn cần quảng bá sản phẩm của mình tới mọi người một cách hiệu quả.
Mình dang có các sản phẩm giúp bạn quảng bá 1 cách hiệu quả và tiết kiệm chi phí nhất
- Phần mềm gửi tin nhắn trên Yahoo Blog Plus.
- Phần mềm gửi tin nhắn quảng bá trên yahoo messenger
- Phần mềm tự động up bài trên các forum
- Phần mềm tự động gửi tin nhắn trên các forum.
Bạn vào Blog của mình để biết thêm chi tiết nhé http://onlinemarketingvn.blogspot.com
Hoặc liên lạc với mình qua email: danangadv@yahoo.com . Bạn vui lòng không reply lại cho nick gửi tin nhắn này, vì nick này là nick gửi tự động nên mình sẽ ko reply. Bạn hãy gửi msg qua email cho mình nếu có nhu cầu nhé.
Mình rất xin lỗi nếu tin nhắn này làm phiền bạn.
Mình thấy rất áy náy nếu tin nhắn này đc gửi tới bạn nhiều lần. :((
chiecduthoigian 22:02 22-12-2009
www.fashionlove.net
Cập nhật gần 100 tin bài về thời trang và cuộc sống mỗi ngày.
Minh Ngoc 21:40 20-12-2009
Bạn có phải là một người hâm mộ bóng đá ? Bạn muốn biết cầu thủ nào xuất sắc nhất thế giới hiện nay ? Bạn muốn biết về hành trình của đội bóng bạn yêu thích tại World Cup 2010 sắp tới ?
Bạn có biết bảng xếp hạng Castrol Rankings, bảng xếp hạng cầu thủ khách quan, chính xác nhất hiện nay ? Bạn biết gì về chỉ số Castrol Index để chấm điểm các cầu thủ
Hãy truy cập vào website Castrol Bóng đá: http://castrolbongda.com để cùng tìm hiểu những công cụ mới mẻ để đo lường, đánh giá cầu thủ và đội bóng mình yêu thích
๑۩۞۩๑::mR ::kEnZ::๑۩۞۩๑ 15:30 15-12-2009
Van Dung 15:37 01-11-2009
Hoc Tieng Anh CLUB 06:41 29-10-2009
Air Blade 12:24 26-09-2009